RELAJANDO MI MENTE MEDITACIONES GUIADAS BRAHAMA KUMARIS

 

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Meditaciones guiadas para la paz interior

 

 

Enfoque positivo,
me tomo sólo un minuto,

 

Reflexiono sobre como puedo cambiar lo que parece negativo en algo positivo…

Suelto cualquier pensamiento negativo…

alivianando el peso de mi mente…

Me siento leve internamente…

Focalizo mi mente en lo positivo…

Visualizo el problema ...

y elijo verlo como un desafío…

Visualizo los errores...

y los veo como oportunidades para aprender…

Sintonizo mi mente en una actitud más positiva...

mi día comienza a cambiar…